カウンセラーが教える人生を大きく変える負の神話!
カウンセラーが教える人生を大きく変える負の神話! どもです。 今日は、自分の人生を大きく変えるための方法を お伝えしたいと思います。 人生では、知らぬ間にいつもの悪いパターンに はまっているという事が多いです。 自分で気…
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知られていない自信の本質と罠、だから自信がもてない理由! どもです。 今回も自信について話していきましょう。 例えばなんですが 上司に( ̄へ ̄) 「ちょっとこの荷物、一人で持っていってくれるか?」 あなた(…
ストレスを根本的に改善する5分でできるおすすめセラピー! どもです。 前回もお話しましたが、 ネガティブな思考というのは、本当にやっかいです。 白いシャツに、カレーうどんの汁がついてしまう程のショックと 取りにくさがあり…
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思考を上手に使うために思考力アップしょう。ただその前に罠があるぞ! どもです。こころんちの特徴の中でお話しましたが 今回は、3つのアプローチの中の思考のアプローチを 見ていきたいと思います。 そして、5つの心理療法の中の…
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