カウンセラーが教える人生を大きく変える負の神話！ どもです。 今日は、自分の人生を大きく変えるための方法を お伝えしたいと思います。 人生では、知らぬ間にいつもの悪いパターンに はまっているという事が多いです。 自分で気…

簡単に人間関係のスキルを上げる方法の続きだよ！ どもです。 前回は人間の力の関係についてお話しました。 人と人と関わりあうと自然に星と星の引力のように 互いにひっぱりあいます。 人間関係を見ていく上で、その力関係を しっ…

あなたがしている恋愛表現、相手にマイナスになっていないか！損しないためチェックが必要！ どもです。 前回に引き続き愛情表現をやっていきますね。 前回にした、言葉に感情をのせるのはどうでしたでしょうか？ 意識的にやっていく…

知られていない自信の本質と罠、だから自信がもてない理由！ どもです。 今回も自信について話していきましょう。 例えばなんですが 上司に（￣へ￣） 「ちょっとこの荷物、一人で持っていってくれるか？」   あなた(…

知られていない自信の本質と罠、だから自信がもてない理由！ どもです。 「心のものさし」と言うところで、前回話は終わりましたが 続きをしていきますね。 そもそも自信を誤解したり、わからなくしてしまう原因の言葉に 「自信を持…

自分を変えたいのなら、自分の感覚から変えるのが楽で簡単！ どもです 今回は五感について、スキルを上げていきたいと 思います。 前回までは、五感を感じる力を磨いてきましたが 今回は意識して自分でつくりだす力を 身につけて欲…

カウンセラーが使っている自分でできる自信のつけ方！必見です！ どもです。 カウンセリングの相談の中で多いのが 「自信がない！」です。 と、いうことで、定期的にこのテーマを扱っていこうと思います。 「自信がない。」とはよく…

ストレスを根本的に改善する5分でできるおすすめセラピー！ どもです。 前回もお話しましたが、 ネガティブな思考というのは、本当にやっかいです。 白いシャツに、カレーうどんの汁がついてしまう程のショックと 取りにくさがあり…

ゲーム感覚で五感をレベルアップしてイキイキ生活はじめよう！ どもです。 いつも、「楽しんでね。」と、言っていますが 今回は、特にゲーム感覚で楽しんでくださいね。 イメージ力も使いながら、 五感のスキルアップしていきたいと…

人間関係や仕事のストレス解消法。5分でできる簡単心理療法！ どもです。イメージで遊んでいますか？ 今回は、合体技です。 少年なら、ワクワクする言葉です。 ヒーロー同志が協力しあい、破壊力が数倍になる 例のアレです。 「以…